Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2019
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 65,76g | Białk: 132,76g | Węglo: 145,75g.
Śniadanie: Молочный Мир Сыр Российский Особый, Брест-Литовск Сметана 15%, Нектарин, Гарнец Мука Кукурузная, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки, Куриное Филе, Мёд. Obiad: Мёд, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Рисовые Вафли, Брест-Литовск Сметана 15%, Клубника, Творог 5%. Przekąski/Inne: Клубника. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|