Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2019
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4219 kcal
|
Tłusz: 71,44g | Białk: 155,67g | Węglo: 653,53g.
Śniadanie: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Bulion z Kury/Kurczaka, Serca Drobiowe, Makrela Wędzona. Lunch: Carrefour Kuleczki Zbożowe o Smaku Czekoladowym, Cappy Sok Pomarańczowy 100%, Whisky, Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą, Biedronka Płatki Kukurydziane, Koral Rożek Truskawkowy. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|