14 cze 19 przez użytkownika: julks88
|
😐. O rany. Froncia zaglądaj do nas😉👍
14 cze 19 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Jesteś słonko, nawet się zastanawiałam co się z Tobą dzieje. Trzymaj się dzielnie 🤗🤗🤗
14 cze 19 przez użytkownika: Magdalena40
|
podobno wlasnie nieprzespanie kilkudziesieciu godzin pomaga i troche reguluje problem
14 cze 19 przez użytkownika: vibo69
|
Skąd ta wspaniała metoda?
14 cze 19 przez użytkownika: julks88
|
14 cze 19 przez użytkownika: vibo69
|
w wielkim skrocie chodzi o zresetowanie zegara biologicznego
14 cze 19 przez użytkownika: vibo69
|
Fronciu trzymaj się mocno 😙 cokolwiek się dzieje nie daj się
14 cze 19 przez użytkownika: mal_07
|
dla ciekawych tutaj wiecej 😉 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5447205/
14 cze 19 przez użytkownika: vibo69
|
"Although the effects of SD are rapid, these effects are relatively short lasting, and relapse may occur following recovery of sleep."
14 cze 19 przez użytkownika: julks88
|
14 cze 19 przez użytkownika: vibo69
|
O metodach łączonych? Bo nieprzespana noc to jednak co innego niż Triple Chronotherapy.
14 cze 19 przez użytkownika: julks88
|
znow masci nie kupilas? czep sie kogos innego. chodzi o chronobiologie a metody sa rozne. o czym tu dywagowac..
14 cze 19 przez użytkownika: vibo69
|
14 cze 19 przez użytkownika: Bunnymon
|
Vibo, znajdź sobie grono ludzi nie zadających żadnych pytań i nie kwestionujących niczego, poczujesz się lepiej.
14 cze 19 przez użytkownika: julks88
|
Fronciu dużo sił psychiczne-fizycznych, mam nadzieję że to chwilowe problemy a nie jakaś dieta cud?
14 cze 19 przez użytkownika: Sokolica83
|
julks88, zacytuje siebie ponownie i wytluszcze ci najwazniejsze slowa. moze zaskoczysz. 'PODOBNO wlasnie nieprzespanie kilkudziesieciu godzin POMAGA i TROCHE reguluje problem'. poza tym nie wiem co ty chcesz kwestionowac w temacie chronobiologii skoro nawet tego nie zdazylas przeczytac 😉
14 cze 19 przez użytkownika: vibo69
|
Dziękuję za komentarze z dobrym słowem ❤️
Sokolica, nie, to żadna dieta. 🙂 Niestety, zbyt mocno zaangażowałam się uczuciowo w relację z chłopakiem, który się nie zaangażował tak jak ja, i ten stres spowodował, że powróciła do mnie depresja sprzed kilku lat. Tym razem postanowiłam zgłosić się z nią do lekarza i leczyć lekami. Na razie czekam na poprawę, staram się wychodzić dużo na spacery (na siłownię od miesiąca nie mam siły 😥), spotykać i rozmawiać ze znajomymi, kiedy tylko daję radę i ogólnie jakoś się trzymać życia.
14 cze 19 przez użytkownika: Fronciara
|
Froncia spokojnie dasz radę! Pozdrawiam!
14 cze 19 przez użytkownika: KrzysiekM101
|
Bez Ciebie to forum jakieś takie niekompletne. Trzymaj się laska, nie daj się! 🤞😉
14 cze 19 przez użytkownika: zigu007
|