Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2019
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2057 kcal
|
Tłusz: 77,47g | Białk: 69,60g | Węglo: 173,56g.
Śniadanie: Pomarańcze, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone . Obiad: Pizza z Mięsem i Warzywami (36 cm), Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: Goplana Czekolada z Bakaliami, Sprite Sprite, Whisky, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Biedronka Ser Gouda, Desperados Piwo. więcej...
|
|
1551 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Modestiii89
|