Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2019
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 88,28g | Białk: 94,39g | Węglo: 178,02g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Манкой, Морковь, Ультра Омега-3, Кукурузные лепёшки 100г 120 ккал, Какао, Сыр Рикотта, Клубника. Lunch: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Коньяк, Черешня, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Груша Конференция, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Помидоры, Макароны с Фаршем, Ячменный напиток. Obiad: Ичалки Сыр Мраморный, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Большая Кружка Ряженка 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чай. Przekąski/Inne: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Элитный 75% Какао, Кофе Эспрессо, Кофе, Апельсин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|