Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2019
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
620 kcal
|
Tłusz: 28,59g | Białk: 21,03g | Węglo: 67,80g.
Śniadanie: Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Biedronka Rukola, Radish, Auchan Twarog Półtłusty , Hummus , LaCestera Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. Lunch: Sante Siemię Lniane , BakaD'Or Nerkowce, Zott Śmietanka 30%, Strawberries. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi nieidealna.
|