Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2019
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 29,19g | Białk: 97,61g | Węglo: 244,21g.
Śniadanie: OSM Śrem Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Banan, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Sante Ksylitol, Helio Płatki Migdałowe, Helio Płatki Migdałowe, Sante Ksylitol, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Banan, Decomorreno Kakao, OSM Śrem Twaróg Chudy. Lunch: Alesto Raw Bar Cocoa Beans, Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Rzepakowy, Marchewki, Sonko Ryż Naturalny Brązowy. Przekąski/Inne: Biedronka Pikles Sałatka Warzywna, Truskawki. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|