Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 113,92g | Białk: 83,44g | Węglo: 34,80g.
Śniadanie: Голубика, Малина, Nutiva Кокосовая Мука, Творог 5%, Яйцо, Вятушка Сметана 18%, Кофе (из Молотых Зерен), La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Кофе с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Свиной Фарш, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сливочное Масло, Цветная Капуста. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aliena Budaj
|