Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2019
|
44,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 56,52g | Białk: 57,20g | Węglo: 158,61g.
Śniadanie: 拿鐵咖啡, 家樂氏 (Kellogg's) 東尼香甜玉米片, 光泉 無糖優格, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 油條, 雞蛋（整個）, 義美 蛋餅皮, 吉比 顆粒花生醬. Obiad: 木瓜牛奶, 潤餅. Przekąski/Inne: 薯片. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|