Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5637 kcal
|
Tłusz: 293,42g | Białk: 137,31g | Węglo: 613,95g.
Śniadanie: Helio Słonecznik Łuskany, Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym), Funny Morning Płatki Kukurydziane, Mlekovita Mleko Czekoladowe, Kawa. Lunch: Oscypek, Winiary Sos Jalapeno, Pestki Dyni, Magnetic Ptasie Mleczko o Smaku Cappuccino, Cebule, Sierpc Ser Królewski, Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Kaufland Karkówka. Obiad: Chleb, SFD WPC Protein Plus V2, Puchatek Kakao, Cynamon, Bakalland Mak, Cukier, Masło, Śmietana, Oskroba Makowiec. Przekąski/Inne: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Oskroba Makowiec, Dr Gerard Pryncypałki, Top Krakersy Cebulowe. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|