Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
685 kcal
|
Tłusz: 19,93g | Białk: 26,63g | Węglo: 102,21g.
Lunch: Plasterki Szynki ze Sklepu, Ogórek (ze Skórką), Bułka Kukurydziana. Obiad: Zupa Ogórkowa. Przekąski/Inne: Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Bułka Kukurydziana. więcej...
|
|
2440 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Sprzątanie - 4 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kubus puchatek
|