Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 47,69g | Białk: 62,03g | Węglo: 155,49g.
Śniadanie: Pomidory, Auchan Twarog Półtłusty , Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Balviten Chleb Wiejski Jasny Bezglutenowy. Lunch: Maluta Jogurt Śmietankowy , Truskawki, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Obiad: Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Maluta Jogurt Śmietankowy , Ogórek (Obrany), Sonko Ryż Biały, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane). Przekąski/Inne: Arbuz, Maluta Jogurt Śmietankowy , Rzodkiewka, Balviten Chleb Wiejski Jasny Bezglutenowy. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi potwornicka
|