Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 49,03g | Białk: 37,01g | Węglo: 181,79g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%, Primavika Active Orzechowe 100%, Kresto Płatki Migdałowe, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Kawa z Mlekiem. Lunch: Castello Mąka Pszenna Tortowa Typ 450, Pilos Mleko 1,5%, Biedronka Awokado Hass, Czerwona Fasola (z Solą, Gotowana). Przekąski/Inne: Ballino Lody Tiramisu, Ballino Lody Tiramisu, Tastino Francuskie z Cukrem. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|