Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2019
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2331 kcal
|
Tłusz: 104,51g | Białk: 126,83g | Węglo: 220,67g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ичалки Сыр Мраморный, Морковь, Кукурузные лепёшки 100г 120 ккал, Творог 5%, Ультра Омега-3, Какао. Lunch: Айсберри Пломбир Филевский, Творог 9%, Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Пшеничный Хлеб, Помидоры, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Чай. Obiad: Обычные Блины, Чай, Печень Куриная Жареная, Большая Кружка Ряженка 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Paleta Мороженое Малина & Мята, Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин, Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе Эспрессо, Магнит Апельсин, Кофе, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Кофе, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|