Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
_Стройная
Dziennik
20 cze 19
Dziennik _Стройная, 20 cze 19
Profil _Стройная
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2019
70,4 kg
Do tej pory straciłeś:
22,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 czerwca 2019:
1442 kcal
Tłusz: 72,44g | Białk: 72,87g | Węglo: 126,19g.
Śniadanie:
Бабаевский Элитный 75% Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки.
Lunch:
Черешня, Творог 9%, Макфа Спагетти Отварные.
Obiad:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины.
Przekąski/Inne:
Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Гречка Отварная.
więcej...
1470 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
35 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Остограмилась🙃
19 cze 19 przez użytkownika:
_Стройная
🍷Огонь.
20 cze 19 przez użytkownika:
NNN-1420
👏👏👏
20 cze 19 przez użytkownika:
Vsadnik Bez Golovy
Пол-литра до шестерочки✊✊✊
20 cze 19 przez użytkownika:
IrGo1
Ура! We did it!
20 cze 19 przez użytkownika:
oev19822
Ираааа, 401 грамм😂
20 cze 19 przez użytkownika:
_Стройная
я вот 200 гр. не могу скинуть до цифры 6 не хватает...😂 удачи!!!👌
20 cze 19 przez użytkownika:
Ирина Коротеева
Браво! 😍😍😍 Не зря мы тебя от холодильника гоняли 😁у меня на весах плюс, на сантиметровой ленте минус...решила тоже только положительную динамику фиксировать.
20 cze 19 przez użytkownika:
Chère-cookie
Шаганэ, надо сделать рывок. Завтра должно быть 69,.. ! Про холодильник забудь! Выпей чашечку кофе.
20 cze 19 przez użytkownika:
Vsadnik Bez Golovy
Шагане, ты супер!👍
20 cze 19 przez użytkownika:
_perfect_
🤸🏼♀️
20 cze 19 przez użytkownika:
zzarrina
🤩
20 cze 19 przez użytkownika:
zzarrina
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi _Стройная
Zobacz Pełną Historię