Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2019
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2695 kcal
|
Tłusz: 42,94g | Białk: 88,01g | Węglo: 361,86g.
Obiad: Piwo Jasne, Lidl Kopytka, Lidl Warzywa na Patelnię, Gulasz Wołowy. Przekąski/Inne: Lody w Rożku z Wafla, Whisky. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|