Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 81,96g | Białk: 138,16g | Węglo: 124,62g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Baker House Хлебцы Скандинавские, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Магнит Банан, Творожно-белковое суфле. Lunch: Хумус, Запеканка из курицы и овощей, Болгарский Перец, Яблочный пирог на тесте фило. Obiad: Творожно-белковое суфле, Baker House Хлебцы Скандинавские, Салат из свежих овощей, Яйцо (Целое). Przekąski/Inne: Творожно-белковое суфле. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|