Dziennik Натали Рыжик 😻😻😻..., 21 cze 19

Profil Натали Рыжик 😻😻😻... | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Упс... Что-то пошло не так... 🤔🤔🤔

57,8 kg Do tej pory straciłeś: 11,2 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 czerwca 2019:

1247 kcal

Tłusz: 37,78g | Białk: 82,70g | Węglo: 137,18g. Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Бирский Кефир 1%, Лук, Помидоры, Макароны Отварные, КМП Творог 9%, Зеленый Лук. Obiad: Зеленый Лук, Бирский Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), КМП Творог 9%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное, Vitateka Рыбий Жир. więcej...

1714 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 1,4 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ната-отличного Вам настроения!🌹

20 cze 19 przez użytkownika: O1976O

У меня две недели что-то не так 😂 а Вы молодец ✊

21 cze 19 przez użytkownika: sugaristka_ksu

Спасибо! Настроение отличное - тружусь в саду (огородный фитнес, чёрт побери))) А в причинах плюса, в принципе, разобралась - ПМС + вчерашняя тренировка на спину и плечи + лишнее яблоко прямо перед сном + отёкшая физиономия в зеркале +крайне редкое посещение 🚽...

21 cze 19 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Натали Рыжик 😻😻😻..., 21 cze 19

Skomentuj

Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...