Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4452 kcal
|
Tłusz: 211,94g | Białk: 140,54g | Węglo: 482,74g.
Śniadanie: Poziomki, Koral Lody jak Dawniej Śmietankowe z Ciasteczkami, Biedronka Krakersy Pub, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, First Nice Chałwa Sezamowa, Kruszynki Belgijki, Kawa. Lunch: Ajerkoniak, Winiary Sos Jalapeno, Gołąbki, Cebule, Sałata, Pieczeń Wieprzowa . Obiad: Helio Słonecznik Łuskany, Koral Lody jak Dawniej Śmietankowe z Ciasteczkami, Płatki Kukurydziane. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|