|
Po dniu objadania się 😂, bo po sesji to można 😂
|
43,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1720 kcal
|
Tłusz: 58,43g | Białk: 120,07g | Węglo: 184,72g.
Śniadanie: Sante Ksylitol, Banan, Decomorreno Kakao, Helio Płatki Migdałowe, OSM Śrem Twaróg Chudy, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, OSM Śrem Twaróg Chudy, Helio Płatki Migdałowe, Decomorreno Kakao, Banan, Sante Ksylitol. Obiad: Smalec, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Zielona Fasolka Szparagowa, Wołowina, Ziemniaki, Kujawski Olej Rzepakowy, Kujawski Olej Rzepakowy, Lidl Serek Wiejski, Jajko, Pilos Mleko 1,5%, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista, Truskawki. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|