|
Okey... Po wczorajszym leniwy dniu z powodu leków, tonie cukrów od dwóch dni (co @ może zrobić z apetytem... 😒) i najgorszym czasie podczas biegania (albo raczej truchciku...) spodziewałam się wzrostu. No ale ja tam narzekać nie będę. Magiczne ciastka!
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2016 kcal
|
Tłusz: 62,62g | Białk: 57,04g | Węglo: 308,09g.
Śniadanie: Primavika Active Orzechowe 100%, Kresto Płatki Migdałowe, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Mleko 2%, Kawa z Mlekiem. Lunch: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Obiad: Kajzerka, Lasagna z Mięsem i Szpinakiem, Lidl Bułka Fitness, Italiamo Cantuccini. Przekąski/Inne: Ballino Lody Tiramisu, Ballino Lody Tiramisu, Truskawki, Maliny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|