Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2019
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
755 kcal
|
Tłusz: 32,02g | Białk: 50,15g | Węglo: 63,55g.
Śniadanie: Hellmanns Majonez Lekki, Lidl Bułka Pszenna, Jajko, Delma Delma Extra z Masłem . Lunch: Piątnica Śmietana 18%, Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Makaron Świderki. Przekąski/Inne: Goplana Czekolada z Bakaliami. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|