|
昨天56.2，今天56.4
🙄🙄🙄
今天要恢復正常吃了😂😂😂
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 118,30g | Białk: 80,85g | Węglo: 46,77g.
Śniadanie: 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 酪梨, 小番茄（葡萄形狀）, 水煮蛋. Lunch: Costco 哈伐第乾酪, 肉粽, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 酪梨, 7-11 雞胗, 核桃. Obiad: 四方鮮乳 鮮奶酪, 家樂福 豬五花肉, 蝦. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|