Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
558 kcal
|
Tłusz: 32,37g | Białk: 25,80g | Węglo: 41,68g.
Śniadanie: Lidl Bułka Pszenna, Danie Express Steki, Hellmanns Majonez Lekki. Obiad: Indykpol Parówka, Lidl Bułka Pszenna, Schab Wieprzowy (Polędwica), Hellmanns Majonez Lekki, Jajko. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|