Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
624 kcal
|
Tłusz: 36,83g | Białk: 44,85g | Węglo: 29,12g.
Śniadanie: Sokołów Szynka Wiejska, Masło, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Nasiona Siemienia Lnianego, Pomidory, Jajko. Lunch: Pomidory, Zott Jogurt Naturalny, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czarne Oliwki, Ogórek (Obrany), Ser Camembert, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|