Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 71,15g | Białk: 62,68g | Węglo: 73,63g.
Śniadanie: Biedronka Ser Gouda, Indykpol Parówki z Indyka. Obiad: Pulpety z Indyka, Ser Feta, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet , Ciasto z Galaretką i Truskawkami. więcej...
|
|
1772 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Spacer - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Modestiii89
|