Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2019
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2029 kcal
|
Tłusz: 90,45g | Białk: 116,19g | Węglo: 182,36g.
Śniadanie: Избенка Запеканка Творожная 5%, Ультра Омега-3, Какао, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, Морковь. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Смородина, Творог 9%, Айсберри Пломбир Филевский, Магнит Банан, Акульчев Мяфли, Натуральное Хозяйство Блинчики с Печенью и Рисом, Смешанные Овощи (Замороженные), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Печень Куриная Жареная, Оливье без Заправки, Ячменный напиток. Obiad: ВкусВилл Сало Белорусское, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Абрикосы, Чай, Большая Кружка Ряженка 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, SPAR Говядина Отварная , Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Чай. Przekąski/Inne: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|