Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2019
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
902 kcal
|
Tłusz: 32,63g | Białk: 41,24g | Węglo: 67,53g.
Śniadanie: Odra Galaretki w Czekoladzie Opolanki, Kalorie Inne. Lunch: Delma Delma Extra z Masłem, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Mikado Dressing Francuski, Lidl Bułka Pszenna, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Hellmanns Majonez Lekki, Danie Express Steki, Bułki do Hamburgera lub Hot Doga. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|