Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2019
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 71,44g | Białk: 45,50g | Węglo: 65,86g.
Śniadanie: Monini Olej z Pestek Winogron, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Pomidory, Bakallino Migdały Blanszowane w Płatkach, Roszponka. Lunch: Milka Czekolada Mleczna. Obiad: Bakalland Słonecznik Łuskany, Morliny Boczek Wędzony, Bonduelle Zupa Krem Kalafiorowa . Przekąski/Inne: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Ser Gouda, Ciasto z Galaretką i Truskawkami. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Modestiii89
|