|
Po słodyczach i @
|
44,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 41,16g | Białk: 82,78g | Węglo: 223,25g.
Śniadanie: Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan, Pilos Twaróg Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Orzechy Nerkowca. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Ogórek Małosolny, Pilos Twaróg Chudy, Truskawki, Winiary Galaretka Malinowa, Winiary Galaretka Malinowa, Pikok Parówki z Indyka. Obiad: Jajko, Lidl Serek Wiejski, Pilos Mleko 1,5%, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista, Truskawki, Borówka Amerykańska, Sante Ksylitol, Kujawski Olej Rzepakowy. Przekąski/Inne: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Algida Bigmilk ze Świeżym Mlekiem, Sottile Gusto Mozzarella Light, Szynka Drobiowa, Cebule, Kujawski Olej Rzepakowy, Biedronka Pieczarki, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|