|
👌
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 55,31g | Białk: 107,57g | Węglo: 190,41g.
Śniadanie: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Курага, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Творог 5%, Брест-Литовск Финский Сыр, Овсяная Крупа, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец, Оливки, Лук, Савушкин Молоко 1,5%, Брест-Литовск Финский Сыр, Куриное Филе, Кабачок, Barilla Макароны. Obiad: Кофе с Молоком, Нектарин, Огурец (с Кожурой), La Polle Сыр Бри, Виталюр Хлебцы Пшеничные с Сукралозой, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо. Przekąski/Inne: Нектарин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|