Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2019
|
44,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 42,37g | Białk: 94,59g | Węglo: 204,22g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Pilos Twaróg Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Orzechy Nerkowca, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan. Lunch: Szynka z Kurczaka, Pikok Parówki z Indyka, Winiary Galaretka Malinowa, Truskawki, Pilos Twaróg Chudy, Ogórek Małosolny, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Pomidory Koktajlowe. Obiad: Pudliszki Fasola Czerwona, Pudliszki Groszek Konserwowy, Galbani Mozzarella, Cebule, Czerwona Papryka, Kujawski Olej Rzepakowy, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Sante Ksylitol, Truskawki, Borówka Amerykańska, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista, Pilos Mleko 1,5%, Lidl Serek Wiejski, Jajko. Przekąski/Inne: Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|