Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2019
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1978 kcal
|
Tłusz: 97,42g | Białk: 93,65g | Węglo: 185,37g.
Śniadanie: Ягодный Пирог, Семена Льна, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь, Творог 9%, Умалат Сыр Сулугуни, Кукурузные лепёшки 100г 130 ккал, Какао, Ультра Омега-3. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Ягодный Пирог, Окей Груша Конференс, Соль, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры, Курица в Сметане, Каша Пшенная на Воде, Ячменный напиток. Obiad: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Большая Кружка Ряженка 4%, Сало, Чай, Яблоко Зеленое, Чай, Чай, Ягодный Пирог, Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир. Przekąski/Inne: Рафинад, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|