|
takie rzeczy po 2h cardio wieczorem?😒
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 49,76g | Białk: 65,59g | Węglo: 197,78g.
Śniadanie: Migdały, KFD WPC 80, Czereśnie, Danone Danio Truskawkowe, Twaróg. Lunch: Botwina, Rzodkiewka, Ziemniaki, Krasnystaw Kefir, Jajko. Obiad: Dan Cake Chleb Tostowy Pszenny, Morliny Szynka Litewska. Przekąski/Inne: Algida Big Milk Ciasteczko, Orzechy Brazylijskie. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabregasowa
|