|
43.5 / 43.6 kg
2 tygodnie i jeden dzień bez ćwiczeń 😕
|
43,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 49,44g | Białk: 93,65g | Węglo: 207,29g.
Śniadanie: Delikate Twaróg Klinek Chudy, OSM Śrem Twaróg Chudy, Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Orzechy Nerkowca, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan, Pilos Twaróg Chudy, OSM Śrem Twaróg Chudy. Obiad: Biedronka Pikles Sałatka Warzywna, Kujawski Olej Rzepakowy, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Sante Ksylitol, Bakalland Daktyle Suszone, Kresto Słonecznik Łuskany, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Decomorreno Kakao, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Decomorreno Kakao, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kresto Słonecznik Łuskany, Bakalland Daktyle Suszone, Sante Ksylitol, Sante Ksylitol, Bakalland Daktyle Suszone, Kresto Słonecznik Łuskany, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Decomorreno Kakao, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Orzechy Nerkowca, Jabłko, Borówka Amerykańska, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium, Sante Siemię Lniane, Banan. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|