Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2019
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 62,62g | Białk: 87,69g | Węglo: 175,78g.
Śniadanie: Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Кофе (Растворимое), Коломенское Батон Нарезной, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Геркулес Геркулес Традиционный , Пятерочка Банан, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Oreo Печенье, Кофе (Растворимое), Joyco Драже Белочка, Воронцовские Сухарики Греночки с Аджикой, Слобода Майонез, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Obiad: Кофе (Растворимое), Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Przekąski/Inne: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Joyco Драже Белочка, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alina.zaitsieva.90
|