Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2019
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 39,97g | Białk: 55,92g | Węglo: 154,22g.
Śniadanie: Kawa Espresso, Kawa. Lunch: Gotowany Szpinak (ze Świeżych Liści), Gotowane Marchewki, Dorsz Smażony, Bób. Obiad: Grycan Lody Śmietankowe. Przekąski/Inne: Truskawki. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|