Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2019
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3322 kcal
|
Tłusz: 96,34g | Białk: 135,20g | Węglo: 467,18g.
Lunch: Lech Lech Free, McDonald's Cappucino (Duże). Obiad: Pizza Capriciosa. Przekąski/Inne: McDonald's McRoyal Podwójny, Heineken Piwo Bezalkoholowe , Lech Lech Free, Łomża Piwo Bezalkoholowe, Lech Free Limonka z Miętą, Kawa Espresso. więcej...
|
|
417 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina i 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|