Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2019
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 63,05g | Białk: 79,90g | Węglo: 177,63g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Балтком Творог 9%, Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Joyco Драже Белочка, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Увелка Пшеничная Каша , Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Obiad: Ашан Кокосовая Стружка, Какао-Порошок (Несладкий), Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе (Растворимое), Балтком Творог 9%. Przekąski/Inne: Oreo Печенье, Кузя Кукурузные Палочки, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alina.zaitsieva.90
|