Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2019
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 33,59g | Białk: 58,45g | Węglo: 128,96g.
Śniadanie: Банановый хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Свинина Отварная, Рис Отварной. Lunch: Оболонь Живчик, Куриная запеканка с кабачками. Obiad: Оболонь Живчик, Кофе Латте, Помидоры. Przekąski/Inne: Ватрушка с Творогом, Оболонь Живчик, Кофе Латте. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|