Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2019
|
43,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 40,34g | Białk: 88,76g | Węglo: 210,84g.
Śniadanie: Delikate Twaróg Klinek Chudy, Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Orzechy Nerkowca. Lunch: Sałatka Jarzynowa bez Majonezu, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Obiad: Biedronka Pikles Sałatka Warzywna, Buraki, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Smalec, Mięso z Piersi Kurczak, Galbani Mozzarella, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Algida Bigmilk ze Świeżym Mlekiem, Decomorreno Kakao, Bakalland Daktyle Suszone, Kresto Słonecznik Łuskany, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sante Ksylitol, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Kresto Słonecznik Łuskany, Sante Ksylitol, Bakalland Daktyle Suszone, Decomorreno Kakao, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kresto Słonecznik Łuskany, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Decomorreno Kakao, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Bakalland Daktyle Suszone, Sante Ksylitol. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|