Dziennik Ilkaeva68, 01 lip 19

Желе! Вчера мы делали желе из красной смородины! Шагов за день минимум. Устали как бобики. Сидя собирали, перебирали, стоя мыли, выпаривали... часы-браслет говорят: вы бездельничали весь день😳 а сил осталось только упасть в кровать. Но ☝️в 12 часов ночи спать идут только слабаки! Пфф! Нормальные люди остаются и самоотверженно вылизывают стенки кастрюли, с криками: Ага!Вон там сколько желе налипло!Не смывать же! 🤣🤣🤣
Кстати половину только сделали ягод🥺

❤️А с сегодняшнего дня у меня начинается обратный отсчёт. Итак : 4️⃣
53,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lipca 2019:
2016 kcal Tłusz: 106,84g | Białk: 107,56g | Węglo: 161,15g.   Śniadanie: Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Халва, Морковь, Творог 9%, Кукурузные лепёшки 100г 130 ккал, Какао, Кофе Эспрессо, Семена Льна, Ультра Омега-3. Lunch: Варенье из Смородины, Творог 9%, Ячменный напиток, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Своя Компания Куриные Ломтики в Сливках, Макароны Отварные, Помидоры. Obiad: Варенье из Смородины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чай, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яблоко Зеленое, Творог 9%, Чай. Przekąski/Inne: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. więcej...
1311 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Ага, все то же самое, только клубника с сахаром! Вылизываю тазик!!! 
05 lip 19 przez użytkownika: Колькина Любимая
Колькина Любимая Это самое вкусное ! 😋 
05 lip 19 przez użytkownika: Ilkaeva68

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ilkaeva68


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.