Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
43,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 65,62g | Białk: 114,61g | Węglo: 234,11g.
Śniadanie: Delikate Twaróg Klinek Chudy, Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Orzechy Nerkowca, Orzechy Nerkowca, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan, Delikate Twaróg Klinek Chudy. Lunch: Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka, Szynka z Kurczaka, Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Sałatka Jarzynowa bez Majonezu. Obiad: Marwit Surówka Wiosenna, Ziemniaki, Galbani Mozzarella, Mięso z Piersi Kurczak, Smalec, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Przekąski/Inne: Lays Zielona Cebulka, Decomorreno Kakao, Bakalland Daktyle Suszone, Kresto Słonecznik Łuskany, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sante Ksylitol, Leibniz Herbatniki Maślane, Storck Knoppers Baton Orzechowy, Mieszko Michaszki, Tort Czekoladowy. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|