Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 34,07g | Białk: 84,06g | Węglo: 145,28g.
Śniadanie: Черешня, Ferrero Нутелла, Банановый хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|