|
po syfiastym obzeraniu 🙈
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 75,54g | Białk: 70,10g | Węglo: 123,90g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Jajko, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Lunch: Ziemniaki, Olej Kokosowy, Cebule, Kapusta, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Obiad: Morliny Szynka Litewska, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Masło Ekstra, Piątnica Śmietana 18%, Jajko na Miękko, Cukinia, Morliny Boczek Wędzony, Pastani Makaron. Przekąski/Inne: Orzechy Brazylijskie, Aperol Spritz. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabregasowa
|