Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
493 kcal
|
Tłusz: 23,71g | Białk: 41,50g | Węglo: 27,28g.
Śniadanie: Hellmanns Majonez Lekki, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem. Obiad: Zott Tzatziki, Lidl Bułka Pszenna, Pierś z Kurczaka. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|