Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2019
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
230 kcal
|
Tłusz: 11,66g | Białk: 19,58g | Węglo: 11,30g.
Przekąski/Inne: Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Biedronka Bułka Kajzerka, Hochland Ser Topiony w Plastrach Gouda. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|