Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 56,97g | Białk: 40,03g | Węglo: 142,64g.
Śniadanie: Сметана, Данон Актимель, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Сырники Домашние. Lunch: Щавелевый Суп, Хлеб Черный. Obiad: Коньяк. Przekąski/Inne: Ударница Мармеландия Дольки, Dove Молочный Шоколад, Шоколадное Мороженое. więcej...
|
|
267 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dasha_litvinov
|