Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2019
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 63,84g | Białk: 78,48g | Węglo: 120,43g.
Śniadanie: Yeşil Zeytin, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Namet Piliç Füme, Sütaş Kaşar Peyniri, Baştacı Seçme Pastırma, Ceviz, Yumurta, Aly Tam Buğday Lavaş, Siyah Zeytin, Tere, Yeşil Biber, Salatalık. Obiad: Zeytinyağlı Brokoli, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|