|
no to zaczynamy znowu 🤯
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2250 kcal
|
Tłusz: 175,20g | Białk: 105,50g | Węglo: 57,37g.
Śniadanie: Jajko na Miękko, Biedronka Masło Ekstra, Splendido Majonez Wyborny, Oskroba Chleb Baltonowski. Lunch: Piątnica Serek Wiejski, Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Kawa (Parzona z Fusów), Mleko (Mleko). Obiad: Madero Sos Czosnkowy , Ogórek Małosolny, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Serovit Ser Liliput, Pikok Parówki Wieprzowe. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|